La presión social.

En la adolescencia, muchas decisiones no las tomamos por gusto, sino por miedo a lo que piensen los demás. A eso se le llama presión social, y aunque suene algo lejano, lo vivimos todo el tiempo: cuando aceptamos hacer algo que no queremos, cuando cambiamos para encajar o cuando callamos para "no caer mal".

Decir "no" puede parecer una palabra pequeña, pero en realidad es una de las más poderosas que puedes usar. Cuando decimos "no" estamos poniendo límites, demostrando que nos conocemos, sabemos lo que hacemos bien, aunque cueste entenderlo.

Porque cuando elegimos por nosotros mismos, comenzamos a ser realmente libres.